Hoy vamos a preparar un delicioso Smoothie de fresa, vamos lo
que viene a ser un batido de fresa cremoso y bien frío. Es una buena idea para
incorporar fruta en los postres y meriendas de los peques, y también para que
los que no somos tan peques disfrutemos como niños ;D
En un cumpleaños podemos sustituir los refrescos por Smoothie de
fruta de temporada, quedará genial y es más sano!
Ingredientes
125 gr. de fresas, 1 yogur desnatado
edulcorado, 100 ml. de leche desnatada. También se puede hacer con bebida de
soja. Para un vaso de 300 ml.
Pasos
1. 1 o 2 horas antes de preparar el Smoothie mete
un yogur en el congelador.
2. Lava las fresas y quítales “lo verde”.
3. En un bol añade las fresas y la leche y bate.
4. Incorpora el yogur y bate.
Listo el Smoothie de fresa, con su
espumita y todo! Servir y a disfrutar!
Puedes hacer esta receta con las
combinaciones de fruta que más te gusten.
Fuente: Webos fritos
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